Deine Innere Reise beginnt hier.
Komm zu mir, um dein Inneres Strahlen zu entfachen.
Wann hat man mal die Zeit, um Yoga, Meditationen und Pilates-Einheiten an  mehreren Tagen hintereinander zu machen? 

Ich biete dir eine Reise, um deine eigene Achtsamkeit zu fördern, um dich von innen heraus zu stärken und dich deinen eigenen Körper wieder mit jeder einzelnen Zelle spüren zu lassen. Die täglichen Yogaeinheiten weisen den Weg zur inneren Harmonie.

Lass deinen Alltag hinter dir und lass dich von der einzigartigen Schönheit Sardiniens in der Ogliastra, einem 4-Sterne-Hotel direkt am Meer, umgeben von Bergen, in einer Oase der Ruhe und des Wohlbefindens, einhüllen.

Das Galanias Hotel & Retreat befindet sich an einem Ort, an dem die Natur und das Meer ein Szenario unberührter Schönheit erschaffen haben. Das Hotel ist stufenartig erbaut und erstreckt sich auf verschiedenen Ebenen in Richtung Garten mit einem wunderschön angelegten Pool umgeben von Olivenbäumen, Palmen und mediterranen Pflanzen.

Es verfügt über drei Swimmingpools, zwei mit Meerblick im zentralen Bereich und einem neuen Gartenpool im Gartenbereich. Der eine verfügt über eine Whirlpool-Badewanne, der andere ist im naturalistischen Stil gestaltet und hat einen kleinen Strand, an dem man sich entspannen und abkühlen kann.

Das Hotel bietet die Wahl zwischen verschiedenen Zimmern. Es gibt Doppelzimmer mit zwei getrennten Betten und Einzelzimmer, Garten oder Poolblick.

Der Strand in der Nähe von Torre di Barì ist von einem Pinienwald gesäumt und besteht abwechselnd aus feinem weißem Sand, groben goldenen Körnern und vom Meerwasser geschliffenen Kieselsteinen.

Klingt das nicht genau richtig für dich?
Dann lass uns mein Special Retreat im Sommer in Italien entdecken! 

Zwischen Natur, Sport und Wellness – an kaum einem anderen Ort kannst du Yoga so achtsam und bewusst praktizieren wie im Hotel Galanias, dessen neue und moderne Räumlichkeiten all das bieten, was Einsteiger und Fortgeschrittene sich wünschen können.

Ich biete 5 magische Nächte und 6 Tage an einem der schönsten Orte der Welt! 

Erwarte jeden Tag Vinyasa Yoga Sessions, Pilates in einem fantastischen Yogaraum aus Holz und köstliches Essen sowie auch die Möglichkeit, am Pool oder am Strand zu liegen. Dorthin sind es nur 10 Minuten zu Fuß.

Am letzten Tag wird für Interessierte ein Ausflug zu den verborgenen Wundern Osten Sardiniens organisiert.

Das Programm umfasst den Besuch der Höhle Su Marmuri Ulassai und eine Spaziergang durch das Dorf Ulassai und das Historische Städtchen Gairo Vecchio. Schließlich werden wir die Weinkellerei Sa Pruna Jerzu besuchen. Die Tour endet dann in den Räumen für die Weinverkostung.

Mit dem Besuch der Marmorgrotten führen wir Sie in die geheimnisvollen Gänge Millionen Jahre alter Formationen zu den versteckten Abgründen der Tacchi von Ulassai. Die Höhle “Su Marmuri” gehört zu den größten Europas.

Im Ausflugspreis sind auch die Transfers und ein englischsprachiger Führer für den ganzen Tag enthalten.

Diese 6 Tage werden die Seele, den Geist und den Körper harmonisieren und  werden uns ungeahnte innere Potenziale entdecken lassen.
Das Retreat vermittelt uns ein Leben voller Freude, Leichtigkeit und Erfüllung.

FELIX HOTEL – GALANIAS
Via Belvedere, 2, 08042 Bari Sardo NU, Italy

 
 
 
  Eccellente  
    
 In base a 7 recensioni 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Anja Dombrowski 
 
2024-07-09
 
 
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Vielen Dank Giusi! Ich konnte Dank der tollen Yoga-Flows richtig gut abschalten. Sardinien hatte auch hervorragendes Wetter und unser Zimmer mit dem Pool und Terrasse waren wunderschön.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Lalida Große 
 
2023-09-13
 
 
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Die Yoga Stunden im Studio sowie draußen mit dem Blick auf den Ozean und die schöne hügelige Landschaft Italiens waren was ganz besonderes! So gut, konnte ich noch nie in einer Yoga Stunde in mich hineinhören. Ich hatte eine total luxuriöse und erholsame Zeit in der Villa Olivio und mein Körper war viel ausbalancierter und gedehnter hinterher. 1 Woche keine Rückenschmerzen nach dem Retreat! Die Kombination aus den anspruchsvollen Übungen, die entspannte Stimme von Giusi und das Ambiente haben für besseres Körpergefühl, mehr Flexibilität, Geschmeidigkeit und gute Laune gesorgt.

Diese Erlebnisse werde ich gerne wiederholen, wenn Giusi wieder ein Retreat anbietet. Danke Lalida!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Floriana Frasco 
 
2023-01-21
 
 
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Ich bin nach Deutschland gezogen und habe eine wunderbare Yogalehrerin kennengelernt. Yogastunden mit Giusy sind etwas vollkommen Regenerierendes. Musik als universelle Sprache begleitet den gesamten Unterrichtsablauf und fördert die tiefe Konzentration und das Wiedererlangen innerer Kraft. Während des Unterrichts erklärt Giusy ständig jede Übung perfekt und vergisst nicht, jeder einzelnen beim Gebrauch der Atmung zu folgen. Jede Übung wird von einer Erklärung begleitet, wie und wann zu atmen ist.
Sie ist sehr präzise in der Erklärung der Übungen und ihre positive Ausstrahlung drängt jeden dazu, ihr genau zu folgen, alle anderen Gedanken zu verdrängen und sich auf das „Hier und Jetzt“ zu konzentrieren. Die Abschlussmeditation ergänzt jede Lektion perfekt, was für mich eine tiefe innere Reise darstellt.
Giusys Unterrichte sind für mich perfekt um mich zu regenerieren. Am Ende jedes Trainings habe ich den Eindruck besser durchatmen zu können mit einem angenehmen Gefühl von Freiheit.
In Italien habe ich nicht so schöne Erfahrungen mit Yoga gemacht.
Ich hätte nie gedacht, hierher nach Deutschland zu ziehen und einen Landsfrau zu treffen, die besser ist als jeder andere Yogalehrer, den ich zuvor in Italien getroffen habe.

Mi sono trasferita in Germania e ho incontrato una meravigliosa insegnante di yoga. Le lezioni di yoga con Giusy sono qualcosa di completamente rigenerante. La musica, come linguaggio universale, accompagna l'intero corso della lezione e favorisce una profonda concentrazione e il recupero delle forze interiori. Durante la lezione, Giusy spiega costantemente alla perfezione ogni esercizio, non dimenticando di seguire ciascuno nell'uso della respirazione. Ogni esercizio è accompagnato da una spiegazione di come e quando respirare.
È molto precisa nello spiegare gli esercizi e il suo carisma positivo spinge tutti a seguirla da vicino, a sopprimere ogni altro pensiero e a concentrarsi sul "qui ed ora". La meditazione finale integra perfettamente ogni lezione, che è un profondo viaggio interiore per me.
Le lezioni di Giusy sono perfette per rigenerarmi. Alla fine di ogni training, ho l'impressione di poter respirare più profondamente con una piacevole sensazione di libertà.
In Italia non ho avuto esperienze così belle con lo yoga.
Non avrei mai pensato di trasferirmi qui in Germania e incontrare un connazionale che è migliore di qualsiasi altro insegnante di yoga che ho incontrato prima in Italia.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Vilma Knuth 
 
2022-11-04
 
 
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Hiermit möchte ich ein großes Lob und ein besonderes DANKESCHÖN für unsere Yoga-Trainerin Guisi aussprechen. Sie unterrichtet bei Super Fit den Vinyasa-Samstags-Yoga-Kurs um 11.30 Uhr in den Gropius Passagen Berlin. Ihre Yoga Stunden haben stets ein Motto und sind ein Genuss mit fließendem Übergang zwischen den Asanas. Ich bin von Ihrer ruhigen und sehr kompetenten Art sehr begeistert. Sie geht auf unsere Wünsche ein und setzt diese während der Stunde hervorragend um. Die Übungen sind für unterschiedliche Muskelgruppen sorgsam ausgewählt, so dass diese für die jeweilige Mottostunde eine Einheit bilden. Das Training ist ein Vergnügen für Seele, Geist und Körper. Es macht einfach Spaß Ihrer ruhigen Stimme zu folgen, die auf den Punkt genau die Übungen beschreibt. Man weiß sofort ihre Übungen umzusetzen, ohne den Kopf zu heben.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Flavia Pallini 
 
2022-10-18
 
 
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Volevo esprimere la mia gratitudine a Giusy per il programma di recupero personalizzato che mi ha fatto ,si é dimostrata un ottima insegnante seria e professionale ,la consiglio a tutti !
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Francesca Martini 
 
2022-09-29
 
 
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Giusi é molto professionale e paziente... Mi trovo molto bene!!!